漢方体験
漢方の悩みと漢方についての体験談 爪 割れやすいについて
爪 割れやすいの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
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漢方で爪の先が割れやすいのが改善
Before
最近 爪が割れやすく気になります、爪を良く見ると縦に筋が有り、少し薄くなっていました。
職場では 冷たい食品を扱い手はいつも冷え切っていまます。
爪と健康に何か関係が有るのか、気になり相談しました。
After
中医学では、「爪は健康状態映す鏡」と言われ、体の状態が反映されると
言われ、健康な人の爪は艶があり、滑らかできれいなピンク色をしています。
「爪は血液によって養われる」と言われ、これは爪の真下の毛細血管を流れる血液の状態を現しています。爪が白く、割れやすくなって来たら、血液の状態の不足や肝血虚（肝の働きの低下）があると考えます。
手の冷える環境でのお仕事は、陽虚（エネルギー不足）があるので温める養生が必要」です。
肝血虚と陽虚を改善する漢方薬と食養生を勧めました。
半年ぐらいかかりましたが、手の冷えと爪の傷みが改善したと話されました。
- 川那辺薬品の先生の声
先生から一言
爪の食養生として、豚足やフカヒレのスープ（気仙沼産）などゼラチン質の食べ物は爪をきれいにしてくれます。
爪を元気にするには気血を養う肝の働き強くする「補血養肝」と体を温めて
血液の循環をよくする「温陽活血」の働きのある食養生をお勧めします。
補血養肝の作用の食材 プルーン、なつめ、枸杞の実、黒きくらげ、玄米、
生薬 当帰、阿膠、竜眼肉
温陽活血の作用の食材 生姜、にんにく、牛肉、マトン、
生薬 肉桂、紅花、田七、サフラン、丹参、
TEL：0226-27-2108
住所：宮城県気仙沼市長磯船原３３－１
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- 一人一人の状態を、相談を通して見極めていきます。体験談が、あなたにとって100%参考になるとは言い切れません。気になる方はまずは「相談」からはじめてみてください。
